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La pratique occasionnelle La recherche de la performance n’est pas un critère déterminant pour ceux qui débutent ou qui envisagent de pratiquer la musculation de façon occasionnelle de l’ordre de one à 3 séances par semaine (une trentaine de minutes par entraînement)
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Le banc de musculation est la colonne vertébrale de votre salle de sport. Ces dispositifs multifonctionnels sont équipés d'un mécanisme qui permet de régler l'inclinaison en fonction de la hauteur du siège et de la hauteur du file, afin que les athlètes puissent s'exercer facilement selon leurs propres procédures.
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